5 CONSEJOS PARA SER FELIZ

Numero 1 -Levántate temprano. Para ser feliz hay que vivir, y para vivir hay que estar despierto, gozar de la luz del día, sentirse vital. Ya lo dice el dicho “A quien madruga, Dios le ayuda”, y seas creyente o no, sabrás que el significado profundo de este dicho es cierto. Así que, ya sabes: ¡lévantate temprano siempre que puedas y aprovecha tu vida!

Numero 2- Visualiza tu día. ¿Qué quieres hacer hoy? Piénsalo. Seguro que hay muchas cosas que siempre has querido hacer, pero que has ido dejando para más tarde por la pereza que da tener que comprometerse a cumplir los propios objetivos, en hacer aquello que te gusta. A menudo nos parece más sencillo seguir con nuestra rutina y nuestras obligaciones diarias; y esto no estaría mal si nos gustaran, pero lo común es que no nos gusten, o no nos satisfagan del todo. Dicho esto… ¿Qué vas a hacer hoy? 

Numero 3- Quiérete mucho. Autoestima. Amor propio. ¿Por qué tantas inseguridades? ¿Por qué crees que tienes que demostrar a los demás que vales? Y mejor todavía, ¿por qué tienes que demostrarte a ti mismo que eres capaz? Todos estos son signos de baja autoestima. La mayoría de nuestras inseguridades nos vienen dadas desde pequeños, pero eso no justifica que nos acomodemos en esos pensamientos negativos: ¿quieres que te quieran? Primero tienes que quererte tú. No te exijas, acéptate. Acepta tus virtudes y tus defectos. Y si hay algo de ti que no te gusta y que no puedes aceptar… ¡Intenta cambiarlo! 

Numero 4- Sonríe. ¿Sabías que tu cuerpo interpreta una sonrisa con la felicidad? Esto significa que al sonreír le estás mandando a tu mente el siguiente mensaje: ¡soy feliz! haciendo que se convierta en realidad. Además, una sonrisa es la mejor carta de presentación, por lo que hará que todo el mundo tenga una mayor predisposición a tratar contigo; a relajarse y dar lo mejor de sí mismos. ¡Y es que las sonrisas se contagian! 

Haz lo que amas y ama lo que haces. ¿No te gusta tu trabajo? ¿Tu pasión es viajar? Aunque no lo creas, es posible viajar con muy poco dinero si estás dispuesto a renunciar a ciertas comodidades. O quizás tu pasión sea correr, o pintar. Si te gusta hacerlo, ¡dedícale tiempo! Busca una forma de vivir de aquello que te mueve; si haces de tu oficio tu pasión, no necesitarás mucho dinero para vivir. Y si todavía no sabes qué es lo que amas, dedícate tiempo a meditar y a observar cuáles han sido y son las experiencias más gratificantes que has experimentado en toda tu vida. Si crees que es imposible vivir de ellas, por lo menos no renuncies a practicarlas siempre que puedas. Vive para hacer lo que amas y haz lo que debas para conseguir el tiempo o el dinero necesario para ello.

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