Como ser excelente   

                          (Primera parte)

Quieres ser excelente aquí te mostramos pasos de como hacerlo o seguirlos:

Paso numero 1:

"Ser excelente es hacer las cosas y no buscar razones para demostrar que no se pueden"

Quiero decir que no debemos tener excusas sino que debmos actuar segun nuestra obras y manteniendo una  actitud mental positiva todo es posible si te lo propones deja atrás temores sonriele a la vida que hoy pueden hacer tus sueños realidad.



Paso numero 2:

"Ser excelente es comprender que la vida no es algo que se nos da hecho, sino que tenemos que producir las oportunidades para alcanzar el éxito"


Quiere decir que para lograr ser algo en la vida debemos darnos de lleno, esforzarnos por tratar de ser los mejores la vida no es fácil pero tampoco es imposible solo que nos pone a prueba para que seamos mejores, luchemos !por que las lagrimas de hoy serna  la sonrisa del mañana!

Paso numero 3:
 
Ser excelente es comprender que en base a una ferres disciplina, es factible alcanzar un carácter de triunfador.


quiere decir que debemos aprender a superar los obstaculizo cada dificultad es una experiencia mas que nos ayuda a ser mejores y a alcanzar el camino del éxito , debemos tomar en cuneta que debemos teenr buenos hábitos porque no cualquiera logra el éxito sino aquellos que están dispuestos a regirse por normas y valores.

Continuara...... 

                             

                5 CONSEJOS PARA SER FELIZ


Numero 1 -Levántate temprano. Para ser feliz hay que vivir, y para vivir hay que estar despierto, gozar de la luz del día, sentirse vital. Ya lo dice el dicho “A quien madruga, Dios le ayuda”, y seas creyente o no, sabrás que el significado profundo de este dicho es cierto. Así que, ya sabes: ¡lévantate temprano siempre que puedas y aprovecha tu vida!





Numero 2- Visualiza tu día. ¿Qué quieres hacer hoy? Piénsalo. Seguro que hay muchas cosas que siempre has querido hacer, pero que has ido dejando para más tarde por la pereza que da tener que comprometerse a cumplir los propios objetivos, en hacer aquello que te gusta. A menudo nos parece más sencillo seguir con nuestra rutina y nuestras obligaciones diarias; y esto no estaría mal si nos gustaran, pero lo común es que no nos gusten, o no nos satisfagan del todo. Dicho esto… ¿Qué vas a hacer hoy? 




Numero 3- Quiérete mucho. Autoestima. Amor propio. ¿Por qué tantas inseguridades? ¿Por qué crees que tienes que demostrar a los demás que vales? Y mejor todavía, ¿por qué tienes que demostrarte a ti mismo que eres capaz? Todos estos son signos de baja autoestima. La mayoría de nuestras inseguridades nos vienen dadas desde pequeños, pero eso no justifica que nos acomodemos en esos pensamientos negativos: ¿quieres que te quieran? Primero tienes que quererte tú. No te exijas, acéptate. Acepta tus virtudes y tus defectos. Y si hay algo de ti que no te gusta y que no puedes aceptar… ¡Intenta cambiarlo! 



Numero 4- Sonríe. ¿Sabías que tu cuerpo interpreta una sonrisa con la felicidad? Esto significa que al sonreír le estás mandando a tu mente el siguiente mensaje: ¡soy feliz! haciendo que se convierta en realidad. Además, una sonrisa es la mejor carta de presentación, por lo que hará que todo el mundo tenga una mayor predisposición a tratar contigo; a relajarse y dar lo mejor de sí mismos. ¡Y es que las sonrisas se contagian! 



Haz lo que amas y ama lo que haces. ¿No te gusta tu trabajo? ¿Tu pasión es viajar? Aunque no lo creas, es posible viajar con muy poco dinero si estás dispuesto a renunciar a ciertas comodidades. O quizás tu pasión sea correr, o pintar. Si te gusta hacerlo, ¡dedícale tiempo! Busca una forma de vivir de aquello que te mueve; si haces de tu oficio tu pasión, no necesitarás mucho dinero para vivir. Y si todavía no sabes qué es lo que amas, dedícate tiempo a meditar y a observar cuáles han sido y son las experiencias más gratificantes que has experimentado en toda tu vida. Si crees que es imposible vivir de ellas, por lo menos no renuncies a practicarlas siempre que puedas. Vive para hacer lo que amas y haz lo que debas para conseguir el tiempo o el dinero necesario para ello.

http://neartecnologico.blogspot.com/2014/06/consejos-para-ser-feliz-numero-1.html

Respuestas XIX: Anguilas Eléctricas


Pese a haber recibido un par de propuestas interesantes esta semana, a raíz de estar viendo ayer un programa de depredadores en National Geographic Channel que nos dejó con más preguntas que respuestas, nosotros mismos nos preguntamos "¿De dónde sacan la electricidad las anguilas eléctricas?".

Ni siquiera ellas tienen cara de saberlo. Crédito, aquí.

En primer lugar, ¿se llaman anguilas eléctricas porque realmente producen electricidad? ¿O son como los peces voladores o las hormigas de fuego, que ni vuelan ni queman?
Vaya si producen. El que no se lo crea, que le pregunte a este cocodrilo de dónde vienen sus espasmos.


Estas anguilas no sólo son capaces de generar corrientes de hasta 650 voltios, sino que además pueden crear un campo eléctrico débil a su alrededor en el que detectan pequeñas variaciones provocadas por el movimiento de sus presas en el agua y poder así conocer su posición.

Para entender cómo producen la electricidad para hacer estas cosas, hablamos de electrones, para variar.

Como ya hemos explicado alguna vez, una corriente eléctrica es el flujo de electrones entre un punto y otro. Para que se dé este flujo, necesitamos un material en el que sobren electrones y otro en el que falten.


Los electrones siempre buscarán el estado en el que estén en equilibrio, o sea, en el que cada uno tenga su sitio y nadie se moleste entre sí. Por eso, cuando unimos un material repleto de electrones con otro que tiene espacio para acogerlos, los electrones del lugar donde sobran se precipitarán hacia el otro material hasta que todos sus espacios libres queden vacíos, y este flujo es lo que llamamos corriente eléctrica


Cuando todos los electrones que sobraban han encontrado su sitio, el sistema alcanza el equilibrio y los electrones dejan de circular entre los dos puntos, por lo que se detiene el flujo y con él la corriente eléctrica (esto es lo que pasa realmente cuando unas pilas se agotan).

De una manera parecida, un 80% de la longitud del cuerpo de la anguila está destinada a producir electricidad aprovechando este principio

Los electrocitos, unas células especializadas propias de peces eléctricosestán alineadas en el interior de tubos a lo largo de su cuerpoUna cara de estas células contiene altas concentraciones de iones de sodiocargados positivamente (le faltan electrones) y la otra cubierta de iones de potasio, cargados negativamente (le sobran) pero, en condiciones normales, entre ellas hay un espacio que impide que los electrones salten de una célula a otra.  


Cuando la anguila se siente amenazada o tiene ganas de amenazar, libera una sustancia llamadaacetilcolina que inunda los tubos en los que las células se encuentran. Esta sustancia sí que es buena conductora de la electricidad y permite que los electrones circulen de los lugares donde están abarrotados, a donde faltan, formando así una corriente eléctrica.


Cada célula es capaz de producir sólo unos 0.15 voltios, lo que no parece mucho, pero están todas alineadas en filas de entre 5.000 y 6.000. Esta disposición actúa como si todas las células estuvieran conectadas en serie, así que el voltaje total que la anguila es capaz de producir es la suma del que producen todas los electrocitos.

Y, la pregunta del siglo, ¿Puede una anguila eléctrica matar a un ser humano?

La cifra de 650 voltios puede asustarnos en un principio, pero el voltaje no ayuda demasiado a la hora de mandar gente al otro barrio. Como ejemplo, sólo muere el 10% de la gente que es alcanzada por un rayo, y eso que suelen rondar los millones de voltios

Mientras que el voltaje viene a representar la "velocidad" de una descarga eléctrica, hay otra propiedad, la corriente, que representa "la cantidad" de electrones que está circulando. Este es el factor importante a la hora de matar a alguien: la cantidad de electrones, por decirlo de alguna manera, que atraviesan tu cuerpo.Para detener un corazón humano, basta con una corriente de unos 10 miliamperios. Las descargas de las anguilas eléctricas producen una corriente de hasta 1 amperio, 100 veces la cifra necesaria para freírnos. 

Por suerte, una descarga eléctrica no tiene que pasar necesariamente a través del corazón así que, si os encontráis una anguila eléctrica, desde Ciencia de Sofá recomendamos:

1) No abrazarla.
2) No tumbarse sobre ella.
3) No cogerla por los dos extremos al mismo tiempo.
4) No unir sus dos extremos (¿cortocircuito?).

Las tres primeras las seguiré a rajatabla, pero la 4 me has dejado más intrigado que asustado.